L’importance de l’assertivité
dans la communication ? 
Cette formation Communiquer avec assertivité est une véritable odyssée conçue pour guider les participants à naviguer à travers leur propre personnalité, à explorer leurs émotions et à développer une communication assertive.
Au cours de ce voyage, les participants découvriront les clés pour mieux s’accepter, identifier les déclencheurs émotionnels et établir des relations authentiques au sein de leur équipage.
Enfin, ils traceront des plans d’action individuels pour mettre en pratique les compétences acquises dans leur contexte professionnel, assurant ainsi un cap clair et sûr vers une communication efficace et harmonieuse.

Les objectifs de
notre formation 
- Cartographier ses états émotionnels : Apprendre à naviguer à travers ses propres émotions pour mieux les comprendre.
- Identifier les déclencheurs émotionnels : Découvrir les clés pour mieux s'accepter et reprendre confiance en soi en utilisant les outils des émotions, des valeurs, des blessures de l’âme, de l'analyse transactionnelle et du triangle de Karpman.
- Adopter une méthode de communication assertive : Acquérir les techniques de communication assertive en s'inspirant des 4 accords toltèques et de l'outil DESC pour maintenir le cap vers des interactions authentiques et respectueuses.
Prérequis, pour qui ?
Cette odyssée est ouverte à tous les navigateurs, sans pré-requis. Que vous soyez un marin expérimenté ou un novice des océans émotionnels, embarquez avec nous pour cette aventure de découverte et de développement personnel.
Apprendre à communiquer avec assertivité,
une formation qui se démarque 
Explorez une formation immersive et innovante en communication assertive, où chaque session combine méthodes pédagogiques interactives telles que des présentations dynamiques, des exercices d’auto-évaluation, des études de cas réalistes, et des discussions enrichissantes en groupe.
Vous développerez une compréhension approfondie de vos émotions et de votre personnalité, tout en apprenant à reconnaître et gérer efficacement les déclencheurs émotionnels. En utilisant les outils de l’analyse, vous identifierez les dynamiques relationnelles et apprendrez à exprimer vos besoins de manière assertive.
Des jeux de rôle et des feedbacks constructifs renforceront votre pratique dans des scénarios concrets, tandis que l’élaboration de plans d’action personnalisés assurera une application directe et efficace des compétences acquises.
Le programme
de la formation 
Plongez dans cette formation enrichissante où vous acquérerez des bases théoriques solides, explorerez des études de cas captivantes, et repartirez avec un soutien précieux pour tracer votre chemin vers une communication assertive et réussie.
Dans cette première séance, les participants découvriront les bases de la connaissance de soi, apprendront à comprendre et identifier leurs états émotionnels, et exploreront les déclencheurs émotionnels pour mieux gérer leurs réactions et favoriser une communication assertive.
Dans cette deuxième séance, les participants apprendront à comprendre et à se libérer des positionnements adoptés pour établir des relations authentiques.
Ils découvriront les principes de la communication assertive, pratiqueront ces techniques, et élaboreront un plan d’action pour intégrer ces compétences dans leur vie professionnelle.
Vous apprendrez à adopter une communication assertive, à pratiquer ces techniques dans des mises en situation concrètes, et à élaborer un plan d’action intégratif pour transformer positivement vos interactions professionnelles.
Les bénéfices pour vous et votre organisation
- Plongez dans les eaux profondes de votre propre être pour cartographier vos émotions et naviguer avec assurance à travers les tempêtes émotionnelles.
- Apprenez à tisser des liens authentiques et à naviguer dans l'harmonie au sein de votre équipage.
- Grâce à une communication directe et respectueuse, vous contribuerez à créer un climat apaisé et uni à bord, réduisant ainsi les conflits et les tensions.
- En évitant les tempêtes internes et en favorisant la coopération, vous augmenterez l'efficacité globale de votre équipage.
- Cette formation favorise la rétention des talents et renforce une culture d'entreprise basée sur l'assertivité et la solidarité.

Votre Formatrice 
Lydie PERSON, Coach professionnelle depuis 2018
Lydie accompagne des personnes et des équipes dans leur évolution professionnelle.
Elle leur permet de mieux se connaître pour gagner en confiance en eux et opérer les adaptations nécessaires à leur épanouissement professionnel
Cette formation
peut être financée 
Bonne nouvelle ! Grâce à notre certification Qualiopi, cette formation sur la délégation peut être financée par votre OPCO ou par le FNE Formation. N’hésitez pas à faire une demande !
Nos formations sont réalisées à l’agence de Guipavas, dans des locaux totalement accessibles aux personnes à mobilité réduite, équipés en conséquence.
Nos prochaines dates
pour cette formation 
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